サバの蒲焼き丼
アスリートを目指すジュニア世代のために ジュニア期（5～18才）までの身体は「働きかけ」次第で大きく変化していきます。特に「運動」「食事」「睡眠」の3つは大きな影響を与えます。その中でも「食事」を摂るうえで気をつけること...
世代を超えた最強日本代表（後編）「目指すは教科書のようなバスケットス...
選手が選ぶ理想の5人（と、もう1人）。バスケファンならば誰しも一度は考えたことのある「理想のチーム」。今回はサンロッカーズ渋谷の清水太志郎選手に「ベスト5とシックスマン」を選んでいただきました。 前編から続く 清水：もう...
BEST SHOT 募集中！
皆さんこんにちは。フォトグラファーの安井麻実です。 Webでリニューアルしたバスケットボールスピリッツでは引き続き、皆さんの思いのこもった熱い1枚をお待ちしています！今回も、私が撮影した中で「フォトリポートでは漏れてしま...
世代を超えた最強日本代表（前編）「世界を知るレジェンドたち」
選手が選ぶ理想の5人（と、もう1人）。バスケファンならば誰しも一度は考えたことのある「理想のチーム」。今回はサンロッカーズ渋谷の清水太志郎選手に「ベスト5とシックスマン」を選んでいただきました。 学生時代に見ていた憧れの...
群馬県の郷土料理「おっ切り込み」
成長期の栄養を郷土料理でサポート 「おっ切り込み」は幅広の生麺を旬の野菜やきのこなどと一緒に煮込んだ群馬県の郷土料理です。具だくさんで野菜に火が通っているので消化がよく、食欲がないときでもたくさんの栄養を一度に摂れます。...
ガーリックチキンとひじきとごぼうの炊き込みご飯
エネルギーを蓄える食事 試合の数日前からは食事のテーマは「エネルギー」になります。十分なエネルギー源を確保するため、糖質を食事量の約7割になるように献立を考えます。 糖質を穀類（ごはん・豆類）などタンパク質を多く含む食品...
【予告】来し方、行く末。-B元年のルーキーたち-
昨年末に発行しましたvol.28を最後に、フリーペーパー・紙媒体としては充電期間に入ったバスケットボールスピリッツ。充電中はWEBサイトのリニューアルや、今までのフリーペーパー掲載記事のWEB化対応など更新してきましたが...
栄養満点ワンプレート
シーズン後半もコンディションを維持して、故障なく乗りきるために。 シーズンも半分が過ぎ、後半戦が始まっています。2018-19シーズンの残りを乗りきるために、まずは栄養満点の食事から！この時期は炭水化物に偏った食事が多く...
3W代表、矢野良子スペシャル対談 part2
※本記事はバスケットボールスピリッツのWEB化に伴う、2018年11月発行vol.27からの転載 日本のバスケを盛り上げたい、と毎回熱いコラムを寄稿するNATIONS平将貴氏。今回は3×3で東京オリンピック出場...
3W代表、矢野良子スペシャル対談 part1
※本記事はバスケットボールスピリッツのWEB化に伴う、2018年11月発行vol.27からの転載 日本のバスケを盛り上げたい、と毎回熱いコラムを寄稿するNATIONS平将貴氏。今回は3×3で東京オリンピック出場...
12月末発行のバスケットボールスピリッツvol.28は禁断のメディア座談会
メディアより愛をこめて -スタア誕生- 日本バスケ界が誇るスター、そしてBリーグのフロントマンとして活躍する栃木ブレックス田臥勇太選手。しかし、田臥選手にとって変わるような次代のスターは誰か？というと、はっ...
Mami’s photo report 番外編 / あなたのBEST SHOT 大募集！
みなさんこんにちは。フォトグラファーの安井麻実です。 みなさんの熱い思いのこもった1枚をシェアして、バスケットボールという競技の魅力を発信しようという、【BEST SHOT】というコーナーをご存知でしょうか。 今回もその...
【Talking NATIONS】バスケビジネスにおけるGM（ゼネラルマネージャー）の...
待ちに待ったバスケシーズンの到来。 国内外のリーグも開幕し、お気に入りのチームや選手の活躍に一喜一憂する日々が始まる。 とはいえ、オフシーズンはオフシーズンで移籍やトレードなど話題に事を欠かないのもプロスポーツの魅力であ...
【Talking NATIONS】スポーツ業界不祥事とガバナンス、”よそ者”の効用とは？
早いもので、2018年も残すところあと3ヶ月程（※フリーペーパー9月末号掲載）。今年は、日本各地で過去最大級の地震、水害、台風といった災害が発生し、言いしれぬ不安を抱えながら過ごす日々が続いている。そんな不安を明るさに変...
あなたのBEST SHOT、見せてください！Mami’s photo report 番外編
みなさんこんにちは。バスケットボールスピリッツ企画の一つ、「BEST SHOT」は、もうご存知ですか？皆さんの熱い思いの詰まった写真をシェアしていただき、バスケットボールの魅力や選手の魅力を、たくさんの方に発信し、拡散し...
【Talking NATIONS】日本人選手による海外挑戦の歩みから見る、成功に必要...
気づけばあれから14年も経ってしまった。 日本人として初めてNBA選手としてコートに立った選手であり、現時点においては唯一の選手、田臥勇太（現・栃木ブレックス）。高校時代からスーパースターではあった彼の知名度が、一躍お茶...
特別異色対談③島田慎二さん×すべすべさん「今シーズンは世の中をびっくり...
「今シーズンは世の中をびっくりさせることをやりたいですね」 ――現在の男子日本代表チームについてお２人はどんな感想をお持ちですか？ 島田 強くなりましたよね。 すべ なりましたよね。 島田 （ニック）ファジーカスが入り、...
特別異色対談②島田慎二さん×すべすべさん「僕はフロントの考えを知りたく...
「僕はフロントの考えを知りたくてたまらないんですよ」 ――すべすべさんから見た千葉ジェッツの印象を聞かせてください。 すべ 最初のころは元NBA選手を呼んで強化しているわりには、失礼ですけどなかなか勝てないチームだなあと...
特別異色対談①島田慎二さん×すべすべさん「ジェッツは好きだけど島田は嫌...
バスケットボールスピリッツvol.23に掲載した千葉ジェッツ島田慎二代表と謎のマスクマンすべすべさんの対談。限られた誌面では到底収まり切らなかった熱いトークの続きを３回に分けてお届けする。 「ジェッツは好きだけど島田は嫌...
【Talking NATIONS】B.LEAGUEが挑むべき制度改革とは？（労使協定編）
長いシーズンが終わり、一息つく夏。束の間の休息の後、来シーズンをどうするかのビジネスジャッジをするのが選手にとってのオフシーズン至上命令だ。 B.LEAGUEが迎える2回目の夏も様々な選手が移籍表明をした。中でも、B1昇...