日本のバスケをもっとカッコよく、もっとメジャーに
アスリートフードマイスターの食卓
運動やトレーニングで身体に強い負荷がかかると、一時的に筋繊維が破壊されます。しかし、その後にきちんと適切な栄養を摂ることで、運動により壊れる前の筋肉よりも、さらに強い筋肉が生成されていきます。これが筋肉の「超回復」と言わ…
姫路イーグレッツ #21 御子柴百香
川崎ブレイブサンダース #7 篠山竜青
湘南ユナイテッドBC 堀田剛司HC / 岩手ビッグブルズ 鈴木裕紀HC
浜松・東三河フェニックス 東野智弥ヘッドコーチ